Återhämtning i naturen. En rofylld stund för att läka.

Återhämtning i naturen.

Låt advent bli en högtid i naturen – din stund för paus och återhämtning. Tema ”tacksamhet”.

Låt advent bli en högtid i naturen – din stund för paus och återhämtning. Tema “harmoni”.

Låt advent bli en högtid i naturen – din stund för paus och återhämtning. Tema “återhämtning”.

Tema tacksamhet . En meditativ vandring med olika stopp där vi gör mjuka yogiska rörelser, meditationer och andningsövningar.

Närvaro och andning i naturen . En meditativ vandring med olika stopp där vi gör mjuka yogiska rörelser, meditationer och andningsövningar.

Återhämtning i naturen. En meditativ skogsvandring med olika stopp där vi gör mjuka yogiska rörelser, meditationer och andningsövningar.

Låt advent bli en högtid i naturen. Följ med på skogsmeditation i Nackareservatet och gör det till din stund för paus och återhämtning. Tema: ELD

Låt advent bli en högtid i naturen. Följ med på skogsmeditation i Nackareservatet och gör det till din stund för paus och återhämtning. Tema: LUFT

Låt advent bli en högtid i naturen. Följ med på skogsmeditation i Nackareservatet och gör det till din stund för paus och återhämtning. Tema: VATTEN

Låt advent bli en högtid i naturen. Följ med på skogsmeditation i Nackareservatet och gör det till din stund för paus och återhämtning. Tema: JORD

Återhämtning i naturen på temat “Våra sinnen”. En meditativ skogsvandring med olika stopp där vi gör mjuka yogiska rörelser, meditationer och andningsövningar.

I samband med Öppet Hus i Svedmyra kan du prova på skogsmeditation med återhämtning i naturen. Temat är “Openness”. Varmt välkommen!

Återhämtning i naturen på temat “Openness”. En meditativ skogsvandring med olika stopp där vi gör mjuka yogiska rörelser, meditationer och andningsövningar.

Tema: Andning

Tema: Compassion

Tema: Lätthet och glädje

Tema: Frihet och andning

Tema: Acceptans

Starta söndagen med en rogivande stund i skogen. Dagens tema är “expansion”.

Starta söndagen med en meditativ skogsvandring. Dagens tema är “mod”.

Börja söndagen med meditation i skogen. Dagens tema är “frihet”.

Dagens tema är “frihet”

Dagens tema är “andning”