Starta söndagen med en meditativ skogsvandring. Med hjälp av naturen får vi återhämtning och kan stilla sinnet. Under vistelsen i skogen stannar vi upp för att göra enkla rörelser i full närvaro, meditationer och andningsövningar.

Dagens tema ”frihet”

Ta med: varma kläder, bra skor, sittunderlag

Anmälan: Vänligen föranmäl dig. Platserna är begränsade till 8 personer. Anmälan görs via knappen nedan.

Pris: 100 kr/gång. Betalas via swish eller bankgiro 123 582 27 54. Skriv ditt namn vid betalning.