Starta söndagen med en meditativ skogsvandring. Med hjälp av naturen får vi återhämtning och kan stilla sinnet. Under vistelsen i skogen stannar vi upp för att göra enkla rörelser i full närvaro, meditationer och andningsövningar.

Dagens tema ”andning”

Ta med: varma kläder, bra skor, sittunderlag

Anmälan: charlotte@axelc.se eller 0763-22 84 88

Pris: 100 kr/gång Betalas via swish eller bankgiro 123 582 27 54