Låt advent bli en högtid i naturen – din stund för paus och återhämtning. Naturen hjälper dig att landa i din kropp och sänker din stressnivå.

Under en meditativ vandring stannar vi upp för att tillsammans göra andningsövningar, mjuka yogiska rörelser och meditationer.

SAMLING: vid Markuskyrkan, Björkhagen kl 9.30 – 11.00

DATUM: söndag 10 december    Tema ”tacksamhet”

PRIS: 120 kr/person betalas via swish 123 582 27 54 eller bankgiro 5597-5205
Antingen i förväg eller på plats. Be om kvitto.

TA MED: varma kläder efter väder och sittunderlag. Filtar finns.

ANMÄLAN: till info@seduction.se eller 0763-22 84 88