Stresshormon, hjärtfrekvens och hjärnvågor påverkas positivt när du vistas i naturen.
Vi gör en meditativ vandring i skogen där vi stannar upp för att utför sköna rörelser, meditationer och olika andningsövningar. Här kommer du ner i varv och får njuta av naturens villkorslösa varande.
Pris: 120 kr/gång Betala via Swish 123 582 27 54 eller bankgiro.
Att ta med: varma kläder efter väder, sittunderlag. Filtar finns.
