Följ med på en meditativ skogsvandring i Nackareservatet där vi gör korta stopp för mjuka yogiska rörelser, meditationer och andningsövningar. Vi tar hjälp av naturen för att varva ner och landa i vår kropp.
SAMLING: Markuskyrkan, Malmövägen 51, Johanneshov
TA MED: bra skor, kläder efter väder, vatten och sittunderlag
