Ett ständigt ”görande”

Att inte se skogen för alla träden eller alla måsten.

Livet känns ibland som ett ständigt görande och måsten. Då tappar jag lusten och känner mig tom på glädje och energi.

Som egenföretagare är det jag som planerar min tid. Hur kommer det sig då att det känns för mycket? ”Du väljer själv,” var det en klok person som sa till mig. Den personen är min egen dotter.

Det finns massor att fira och känna glädje inför. Något som jag uppmuntrar andra att lägga in i sin vardag. Stanna upp och känna in vad som verkligen gör dig nöjd med livet.

I år ville jag förkovra mig själv. Så förra året anmälde jag mig till flertalet utbildningar och kurser.

Tre månader in på året har jag tre nya diplom:

• Yinyogainstruktör via Arboga Yinyogaakademi,

• Lymfmassör steg 2 via Axelsons Institut,

• Koppning och tejpning via Lymfhoppet.

Allt har varit så lärorikt och inspirerande. Jag har fyllt på med kunskap, nya bekantskaper och insikter.  

Men jag känner ingen glädje och har ingen energi.

Är det efter alla yinyogapass i helgen som kropp och hjärna bara vill ha time-out?

Vad är det jag har glömt?

Jo, att ta hand om mig själv och lyssna på vad jag verkligen behöver.

Därför tar jag en ledig dag.

För att landa och bara vara.

Äta gott och nyttigt.

Låta kropp och sinne få återhämtning och näring.