Meditativ vandring i Frösunda 22 maj
I lugnt tempo vandrar vi en naturskön slinga som bär på en spännande historia. Dagens tema är frihet och andning. Med din guides hjälp upptäcker vi vad naturen har för läkande krafter och hur vi kan använda oss av den för att vidga vår andning och frihetskänsla.
Under vandringen stannar vi upp för att bara vara, andas och reflektera. Vi börjar med fika. En lättare lunch avnjuts i det gröna under vandringen.
Sträckan är ca 6 km.
Praktisk information
Samling
Frösunda kyrka, Vallentuna. Parkering finns. Ta tåget, Roslagsbanan stannar i närheten. Säg till om du tar tåget. Vi justerar starttiden efter tågets ankomst.
Ta med
Kläder efter väder. Ta med egen vattenflaska, frukt och sittunderlag. Vi startar vid kyrkan med något varmt att dricka och stannar för att inta en lättare lunch utomhus.
Vandringen leds av Charlotte Axelsson som är diplomerad läkeörtspedagog, medicinsk yogainstruktör och seniortränare. Sedan barnsben har hon attraherats av naturen och dess skönhet.
Betalning
Vandringen kostar 495 kr, inklusive fika och en lättare lunch som intas ute i naturen.
Betalning sker via bankgiro 5597-5205 eller Swish till Seduction AB, 123 582 27 54
Kontakta mig om du har frågor:
Charlotte Axelsson, 0763-22 84 88 eller info@seduction.se